Le C à lire ÉMOTIONS

20 janvier 2024

Le C à lire ÉMOTIONS

L'âge mon âge le vôtre

les 50/60/70/80

je ne supporte pas qu'on représente des vieilles comme ça ça fait encore plus vieille et ça donne l'impression qu'elle n'a plus sa tête . . . donc stop de m^me que la pub ou la vieille conduit un MONSTER TRUK c'est d'un RIDICULE PAS POSSIBLE . . . réfléchissez un peu plus les publicitaires . . . moi ça ne me fait pas rire et surtout ça ne ma fait pas envie d’être comme elle c'est d'un VULGAIRE . . .

avant de faire quoique ces soit sur nous partagez votre travail avec des gens âges NORMAUX et vous verrez

s t o p

VOUS RIDICULISEZ LES VIEUX

Il arrive un moment où l’on ne ressent plus l’âge qu’on a, voici pourquoi

Propos recueillis par Clémentine MALIGORNE.

Au fur et à mesure que l’on vieillit, un décalage se crée entre l’âge que l’on a réellement et l’âge que l’on a l’impression d’avoir. Cet « âge subjectif » n’est pas sans conséquences sur nos choix de vie. Explications avec Christian Heslon, professeur en psychologie des âges de la vie.

Vous venez de fêter vos 60 ans. Et pourtant, vous avez l’impression d’en avoir 10 de moins. Le temps passe et vous ne vous voyez pas vieillir. Vous vous sentez beaucoup plus jeune que votre âge. Cette impression est normale et largement partagée. Elle a même été théorisée en psychologie dans les années 1970 par un chercheur américain, Robert Kastenbaum, spécialiste de la psychologie du vieillissement et de la mort. C’est la notion « d’âge subjectif », peu connue mais pourtant très intéressante dans la mesure où elle peut, peut-être, nous aider aussi à mieux comprendre, à mieux vivre et à finalement assumer certains anniversaires qui nous rappellent que le temps passe.

Pourquoi se sent-on plus jeune que l’on est ? Qu’est-ce cet âge subjectif ? Explications avec Christian Heslon, professeur en psychologie des âges de la vie, auteur du livre Psychologie des âges de la vie adulte (éditions Dunod, 2021) et directeur de l’école de psychologues praticiens (EPP) de Paris et Lyon, interrogé en 2023, par l’édition sur soir.

Christian Heslon, pourquoi ressent-on un décalage entre l’âge que l’on a et l’âge que l’on a l’impression d’avoir ?

En général vers les 30 ans, il y a un ralentissement du sentiment d’avancer en âge. On commence à se sentir un peu plus jeune que son âge chronologique, alors qu’avant 30 ans l’âge subjectif et chronologique coïncide. Ce décalage s’accentue, de quelques mois à quelques années, au fur et à mesure que l’on avance en âge. Là où à 40 ans on se sent un peu plus jeune que son âge, à 50 ans, on va se sentir beaucoup plus jeune que son âge.

Est-ce un sentiment universellement partagé ?

L’âge subjectif reste très relatif. Il y a de grandes variations selon les pays, les catégories socioprofessionnelles, le niveau d’études, le genre… Les gens en bonne santé, qui atteignent leurs objectifs personnels et professionnels se sentent généralement plus en forme et donc subjectivement plus jeunes que ceux qui sont dans une période plus difficile.

C’est une notion très contemporaine. De la Renaissance jusqu’au milieu du XXe siècle, ce qui comptait c’était l’âge chronologique, l’âge de l’école, du mariage, des enfants et l’âge de la retraite. Depuis un demi-siècle, il y a une concentration sur l’individu avec l’idée de se réaliser soi-même, de s’accomplir. Ce qui gouverne nos vies, c’est le rapport entre nos aspirations et nos réalisations.

Par exemple, autour de 50 ans, un âge où des tas de changements d’identités s’opèrent, un peu comme pendant l’adolescence, beaucoup de gens se disent : « j’ai l’âge où je dois décider de changer de vie si je veux réaliser telle ou telle chose dans mon existence ». Ainsi, beaucoup de personnes, vers 50 ou 60 ans, font des choses qu’autrefois on ne faisait qu’à 30 ans. Aujourd’hui, avec cette notion d’âge subjectif, tout devient possible à tout âge.

« Une sorte de déni de l’avancée en âge »

Il arrive des moments où l’on se sent aussi plus vieux que notre âge…

En effet, il y a des moments où l’âge subjectif rejoint l’âge chronologique, voire le dépasse. On peut se sentir plus vieux que l’on est. Par exemple, quand on vit un deuil, une séparation, un accident, une maladie, on prend alors un coup de vieux.

Mais ce n’est pas irréversible. Quand on vit des choses agréables, sympathiques, porteuses d’estime de soi, l’âge subjectif redescend. Par exemple, si à 80 ans on tombe amoureux, on va se sentir rajeunir et se sentir avoir presque 20 ans.

La tendance générale est de se sentir plus jeune qu’on ne l’est réellement. Mais comment expliquez-vous cela ?

Devant la peur de vieillir, on se réfugie dans une jeunesse illusoire. C’est une sorte de déni de l’avancée en âge. D’autres recherches montrent aussi que notre rapport au temps change aussi. Plus on avance en âge, plus le temps semble s’accélérer. On vit une période de 10 ans qui semble moins longue à 40 ou 50 ans qu’à 10 ans. Par exemple, à 10 ans, une année c’est 10 % de sa vie. Quand on a 60 ans, 10 % de sa vie c’est 6 ans. Donc mécaniquement, cognitivement ça provoque un rajeunissement de l’âge subjectif.

Pourquoi ce décalage entre l’âge chronologique et l’âge subjectif commence à s’opérer vers la trentaine ?

Autour des 30 ans apparaît souvent le désir d’enfant. Le fait d’entrer dans la parentalité transforme le rapport au temps et à l’âge. On prend davantage conscience d’avancer en âge. C’est un cap dans l’existence qui introduit un nouveau rapport dans l’ordre générationnel.

Dans notre tête on se sent encore généralement jeune et les évènements de la vie nous renvoient à la réalité du temps qui a passé, du temps qui reste et qui s’amenuise. Le phénomène d’âge subjectif concerne aussi les personnes qui n’ont pas d’enfants et qui n’en n’auront jamais.

« Le cap des dizaines provoque souvent des prises de conscience »

Cette notion d’âge subjectif, a-t-elle des impacts dans notre vie, sur nos choix ?

L’âge subjectif a des effets sur les évolutions de carrière. Quand on se sent prendre un coup de vieux, un changement de carrière peut nous donner l’impression de rajeunir. On retrouve une énergie, une certaine stimulation. D’ailleurs, quand on a un âge subjectif plus jeune que son âge chronologique, on est plus prêt à changer, à se transformer, à évoluer.

Par contre quand on ressent un coup de vieux, on a plus tendance à se réfugier dans la routine, dans le familier. Cet âge subjectif a des effets aussi sur les choix de vie personnelle. Si l’âge subjectif s’élève vers 40 ans, on peut avoir par exemple envie de faire un enfant pour le faire redescendre.

Pourquoi l’âge nous travaille-t-il autant ?

À un moment ou à un autre on va être questionné par son âge. Le cap des dizaines provoque souvent des prises de conscience. On se sent jeune dans sa tête, on ne voit pas le temps passer. Et tout d’un coup, la quarantaine vient nous rappeler qu’il y a quarante ans de passé et qu’on a, au mieux, à peu près autant à vivre. On fait le bilan entre nos aspirations et nos réalisations.

Que faire si ces caps nous angoissent ?

Chacun doit trouver son propre rapport à son âge. Il y a une réflexion à mener sur son parcours de vie, ce qui compte vraiment dans son existence, ce qui a du sens pour chacun dans sa vie. Ça peut être une réussite professionnelle, l’argent, la maison, un tour du monde, les enfants.

À la fois on peut vivre plein de choses nouvelles à différents âges. En même temps, le temps qui passe fait qu’il y a une quantité de possibles qui se restreint. Il s’agit de mesurer ses aspirations. Ça peut passer par un travail spirituel, personnel, de thérapie, d’écriture, bref un travail sur soi. Mais il ne suffit pas de cacher son âge pour s’en accommoder.

je n'ai jamais été préoccupée par mon age je n'ai surtout jamais désirer paraitre plus jeune ou paraitre tout court

mes 40 ans ???? pffff

mes 50 ????? pas plus que mes 40 je n'en revenais pas de passer le cap aussi bien . . .

Par contre mes 60 ans (moment ou mon père et mort ) c'est là confrontée à la mort d'un de mes parents que j'ai pris conscience du temps que j'avais passé sur terre et j'ai commencé à AVOIR PEUR MAIS Je n'ai JAMAIS été PRÉOCCUPÉE jusqu'à 60 ans par rapport à mon physique alors QUE JE ME VOYAIS CHANGER TERRIBLEMENT à commencer par les cheveux BLANCS et l’affaissement de la silhouette : il faut savoir PRENDRE conscience . . . afin de ne pas être ridicule

jusqu' à ce 31 décembre 2023 ça roulait normalement MALGRÉ que le corps avait énormément changé a cause de mes accidents

mais là où j'ai perdu pied et où j'ai été très mal psychologiquement c'est justement le 31/12 jour de mes 70 ans il y a donc 20 jours et puisque quelques temps plus tôt c'est ma mère qui partait j'étais donc la suivante puisque l'ainée - ET JE VEUX ÊTRE LA SUIVANTE - bien entendu JAMAIS JE NE VEUX REVIVRE UN DEUIL D'UN hyper PROCHE - JAMAIS - je trouve que c'est à cet age qu'on pense le plus A LA MALADIE ET PUIS A LA MORT

Tant que nos parents sont là tout va plutôt bien c'est idiot parce que combien de parents ont perdu leurs enfants . .. mais voilà . . .

par exemple :

*changer de voiture l'année prochaine puisque c'est obligatoire je ne pourrai plus rouler : je me dis acheter ok mais quoi a quel prix combien de temps je pourrai encore rouler oui j'affirme que tout va bien encore sur le ring a BRUXELLES ou quand je passe par Charleroi ET CE N'EST PAS ÉVIDENT quand on " TRAJETTE " seule

* je veux faire faire ma cuisine mais j'en profiterai combien de temps ? avant jamais ça ne m'aurait traversé l'esprit

* ne plus avoir de projet parce que ????

* on vous IMPOSE des machines sophistiquées pour retirer votre argent avec des QR CODE ou sans c'est selon le compte duquel vous retirez votre propre argent quand a faire des virement et faire sortir son courrier ???? c'est que c'est du jour au lendemain qu'on vous impose ces machines oui il faut être sorti de saint MACHIN mais il faut faire avec mais surtout ne rien lâcher ne rien abandonner et PRENDRE SUR SOI : ESSAYER

savez vous j'ai réparer 2 aspirateur celui de mon père il n'en revenait pas et le mien il y a 3 ou 4 moi je démonte je n'ai rien a perdre et je remonte NE ME DEMANDEZ JAMAIS CE QUE J 'AI FAIT JE SUIS INCAPABLE D EXPLIQUER

combien de femmes et d' hommes de 80 ans (même moins ) j'ai aidés . . . j'étais dans une rage . . . des gens qui ne se sont jamais servi d'ordinateur - HONTEUX de traiter les vieux clients comme ça ET LEURS MEILLEURS CLIENTS BIEN ENTENDU c'est encore pire -

et combien je comprends qu'ils en ai marre qu'on les (qu'on nous) évince du monde qui bouge de plus en plus vite . . . Ce qui nous rassure c'est qu'ils ont un intellect de plus en plus bas . . .

Par contre depuis toujours je VOIS des hommes au super marché à la machine à couper le pain (elle existe depuis quand 55 ans ? ET POURTANT ??) DES HOMMES TOUJOURS de tous les ages mon dieu (je voudrais qu'on place une caméra cachée) : il faut les voir ESSAYER DE se dépatouiller avec ça (ils font même tomber des tranches par terre et les ramassent . . . CHUIPLIEE et ça ils ne le diront jamais à leur femme . . . Parfois je reste rien que pour voir jusqu’où ça va aller - hier encore - le monsieur me dit pardon madame quand une tortue est lente elle est lente . . . .MDR j'étais énervée mais ça m'a déridée

c'est pareil avec le LAVE LINGE . . . LE LAVE VAISSELLE mais il faut les voir chercher comment ça fonctionne et vas-y que je m'installe à la table pour plus de confort et vas y que j'ouvre en cherchant la langue le carnet mode d'emploi alors qu'aujourd'hui Y A PLUS DE MODE D EMPLOI il faut le trouver sur le net . . . A 80 ANS y a pas mal de chose a changer pourtant il le faut mais celle ou celui qui n'a pas le net IL FAIT COMMENT ?????

NOUS LES FEMMES LES VIEILLES ou moins VIELLES aussitot la pose terminée l'ouvrier sorti : allez on la fait tourner notre machine

m'enfin on n'est pourtant pas nées avec si ?

Quel est le psy qui va nous excliquer ça ? et bien je vous l'affirme pas un seul co----d de psy ne pourra vous l'expliquer pas un seul

et je fais partie aujourd'hui de cette décadence " intellectuelle" de maniement des "outils H tech "

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oui la je sais je passe un peu du coq à l’âne

il y a de plus en plus de PERSONNE ATTEINT d’Alzheimer

chez pas mais c'est pas de là QUE ça VIENT

???????

TIENS ! On se demande ce qu'ils font avec les millions qu'on leurs donne chaque année pour la recherche . . . s'il y a bien une maladie dont il faut chercher d’où elle vient et comment la guérir c'est bien celle- là - EN TOUTE PRIORITÉ - parce qu'elle nous atteint de plus en plus jeune . . . c'est un fléau

50 ans si si 50 ans je peux en parler c'est terrifiant et c'était une secrétaire de direction dans un banque au luxembourg issue de la middle class

pour en revenir au texte JAMAIS JE NE ME SUIS PRISE POUR PLUS JEUNE QUE JE N'ÉTAIS . . . je ne comprends pas trop comment on peut affirmer tout ça et en faire UN SUJET qui ne sert a rien

on est toutes sans exception sur le même pied d'égalitedevant la vieillesse

sauf que si on nous prend en photo nous n'avons ni coiffeur ni couturier ni maquilleur

pour nous mettre en valeur

et alors ? on a qu'à tout simplment rpendre soin de nous et faire pour le mieux